Major Sándor, a magyar birkózás egyik kiemelkedő alakja, hosszú évek kitartó munkájával vívta ki helyét a sportág élvonalában. Kötöttfogású birkózóként nemcsak hazai, hanem nemzetközi szinten is bizonyította tehetségét és elhivatottságát. Pályafutása során számos versenyen ért el kimagasló eredményeket, ezzel hozzájárulva a magyar birkózás hírnevének öregbítéséhez. A küzdősport iránti szenvedélye és a sportág iránti elkötelezettsége példaként szolgálhat mindazok számára, akik a birkózásban vagy bármely más sportágban szeretnének kiemelkedni.

Sanyi! Zseniális birkózó voltál. Mesélj kicsit a pályafutásodról! Hogy lett belőled birkózó?

A birkózással 10 éves koromban ismerkedtem meg. Az Újpesti Dózsa Miskolci utcai Általános Iskolában tartott edzések. Édesapám vitt le az első edzésre, ahol leültem és végig néztem egy edzésprogramot. Az ifi, junior csapat edzett éppen, az izmos felsőtest, kockás has, izmos lábak látványa, és az akrobatikai ügyességük számomra csodának tűnt. Az edzés végén megkérdezte Édesapám Tőlem, hogy tetszett? Erre azt válaszoltam: Én is birkózó akarok lenni, így akarok kinézni. Ez a pillanat eldöntötte számomra az irányt, így kezdtem el birkózni.

Versenyzővé lettél. Hogy haladtál előre a pályafutásodban?

Az úttörő versenyeken az első időszakban dobogó körüli helyezésekkel indult, alkalmanként felállhattam a harmadik helyre. A serdülő korosztályban már nyertem egy-két versenyt, de az igazán nagy eredmények az ifi korosztályban kezdődtek. Először hazai versenyeket nyertem, majd jöttek a külföldi versenyek, utazások, ahol először dobogóra állhattam, majd egy pár hónap múlva sikerült a dobogó legfelső fokára állnom. Egy sportoló számára a legcsodálatosabb érzés, amikor nemzetközi versenyt nyer külföldön, és neki szól a Himnusz.

Melyik eredményedre vagy a legbüszkébb?

Az Ifi korosztályban 87 kg-ban1983. IBV nemzetközi versenyen, Bukarestben 3. helyezés

A Juniorban 90 kg-ban 1985. Világbajnokságon 3. helyezés

A Felnőttként 90 kg-ban 1987. Magyar Bajnokságot nyertem, Clermont Ferranti (Franciaország) Világbajnokságon 2. helyezést értem el

A Felnőtt korosztályban 90 kg-ban 1988. Kolbotn (Norvégia) Európa Bajnokságon 2. helyezés, aztán 90 kg-ban 1988. Seoul (Dél-Korea) Olimpián 8. helyezés

Két évvel később, 1990-ben 100 kg-ban Magyar Bajnokságot nyertem, Ostiai (Olaszország) Világbajnokságon 2. helyezést értem el, majd egy évre rá, szintén 100 kg-ban Aschafenburg-ban (Németország) 3. helyezett lettem.

A pályafutásom során sikerült Nemzetközi versenyt nyernem Iránban, ahol 5 ezer ember előtt birkózhattam egy Iráni birkózóval a döntőt, és szenzációs érzés volt, amikor egy nagyívű dobás után vastapsot kaptam. A szőnyegről lejöttem, és a szurkolók aláírásokért jöttek hozzám.

A címeres mez viselése büszkeséggel töltött el, ezt az érzést soha nem felejtem el!

A különböző kevert harcművészetek előszeretettel alkalmaznak birkózó technikákat. Mit gondolsz erről?

A harcművészetek versenyzőinek teljes felkészültségre van szüksége, amelynek része az ökölvívás, karate, kempo, judo, birkózás. Ha valaki egy szakágban jó, az még nem elég a győzelemhez. Komplex edzéseket kell végezni ahhoz, hogy győztesként kerüljenek ki a küzdelmekből. A lábbal támadásnak és védekezésnek nagy szerepe van a mérkőzések végkimenetelében, de a judo és a birkózás óriási előnyt jelenthet, ha valaki a földharcban jól alkalmazza a karfeszítés, lábfeszítés technikákat.

Ismerek olyan klubokat, ahol rendszeresen dolgoznak birkózó edzővel, a kevert harcművészetek versenyzői. Szerinted milyen plusz tudást ad a birkózás?

A birkózás a földharcban alkalmazott technikák tekintetében, valamint a lábra támadásokban, és dobások vonatkozásában is jó alapokat ad.

Állóképesség vonatkozásában mit lehet tanulni a birkózóktól?

Ha jó az állóképességed felőrölheted az ellenfeledet. Az edzések során nagyon fontos az erőnlét, állóképesség, erőállóképesség, gyorsaság fejlesztése. Ezek szinte minden edzésen szerepelnek az edzésprogramban. A futásoknak fontos szerepe van, sprintek, inga futások, iramváltásos futások. A gyorsaságot sok játékkal lehet fejleszteni, már egészen fiatal korban, de a felnőtt korosztály is kedveli az edzésprogramba beillesztett játékokat. A köredzések sokat szerepelnek a heti edzésprogramban, a kötélmászás, a húzódzkodás, láberősítések, ugrálókötelezés, és az úszás.

Ha újra kezdhetnéd, újra birkózó lennél?

Igen, igen, igen!!!

Melyik volt a kedvenc technikád?

Kombinációból a kereszt fogásos hátraesés (szaltó). Ez nálunk az egyik legnagyobb ívű dobás.

A szövetségben szakmai referensként dolgozol. Mi a feladatod?

Egyesületek szakmai ellenőrzése, edzések, dokumentációk megtekintése.

Az edzősködés nem vonz?

Egy pár évig csináltam Veresegyház Református Általános Iskolai torna termében, heti két alkalommal. Mivel a Birkózó Szövetségben dolgozom, hétvégén a versenyeken bíráskodom, így választanom kellett. Az edzői pályához egy emberként kell foglalkozni a sportolókkal.

A bírkózáson kívül van kedvenc küzdősportod?

A Judo versenyeket rendszeresen nézem, amikor a sportközvetítések programjába kerül, de szoktam ketrecharcot is nézni.