Beszélgetőpartnerem nem csupán harcos, hanem egy valódi legendája a küzdősportok világának! Több stílusban bizonyított már, kivételes eredményekkel és rendíthetetlen kitartással. A különleges beavatkozó egység meghatározó tagja, akinek tudását és felkészültségét mindenki tiszteli, függetlenül attól, milyen stílust képvisel. Felelősségteljes munkája mellett edzőként is aktív szerepet vállal, Budapest egyik legnívósabb edzőtermében. Jellemzi az alázat, a munkába vetett hit és a folyamatos fejlődés iránti elkötelezettség – egy igazi példakép, aki mindenkinek inspirációt nyújt. Ő nem más, mint Török Imre.

Imi! Köszönöm, hogy elfogadtad e megkeresést. Hogy lett belőled sportoló? Milyen sporttal kezdtél? Hogy jött a küzdősport, hány évesen találkoztál vele?

Ha a sportot nézzük, akkor focival kezdtem középpályásként. Majd párhuzamosan 12-13 évesen kezdtem Kyokushin karatézni, egy Jean-Claude Van Damme film hatására.4 vagy 5 éven keresztül gyakoroltam. Ezalatt az idő alatt kétszer ért az a megtiszteltetés, hogy Shihan Furko Kálmánnál, a stílus egyik hazai nagyságánál vizsgázhattam, de ez a pár évecske, csak kék övig juttatott el. Nagyon érdekelt a versenyzés, de sajnos vidéken akkoriban nem volt lehetőség versenyezni.

Emlékszel még esetleg, melyik filmje fogott meg?

Természetesen. A „Véres sport” vagy, ahogy a jól sikerült magyar fordítással került hozzánk, a „Véres Játék” című film volt rám a legnagyobb hatással. Bár így visszagondolva mindig is nagyon érdekeltek a küzdősportok, de film többszöri megnézése nagyot lökött rajtam az elkezdéshez.

Mik azok az értékek, amit a karate adott számodra?

Alázat, kitartás, elkötelezettség, lojalitás

Hamar kitűntél a tömegből …

Igen, sikerült. A kitartásommal, a szemléletemmel, a küzdőszellememmel, a nem feladásommal, a lelkesedéssel mindenképp kitűntem.

Miért hagytad abba a karatét? Mi jött utána?

Egy kissé csalódtam a karatéban, mert találkoztam egy olyan versenyzővel, aki a karate mellett boxolt is, így rettentő jó volt a kéz technikája. Akkor jöttem rá, hogy ha igazán komplex akarok lenni az álló harcban, akkor keresnem kell valami olyan rendszert, amiben a kéztechnika sokkal több szerepet játszik, mind fejre mind testre.  Így került képbe a thai-boksz. Mellé aztán bejtársult a kick-box is, majd elmentem ökölvívást is tanulni, hogy a kéz technikámon még többet tudjak javítani. Persze mindenhol komoly edzésen, edzőtáboron kellett részt vennem, hogy az ott elsajátított technikák beérjenek és használni is tudjam őket.

Szeretném még megjegyezni, hogy az olyan példaképek, mint a K1 nagy vezéregyéneségei is nagyban hatottak rám. A K1 szériát 93 és 2000 között rongyossá néztem es utána még éveken át figyelemmel követtem a nagy K-1 tornák éves tour-jait. 

Edzettem Amsterdamban, méghozzá személyesen Mike Passeneier –nél a Mike-s gym-ben. Majd Ernesto Hoostnál, a Hoor-ban töltöttem kizárólag személyes edzőtábort, Peter Aertnél az Enschede-ben szintén volt szerencsém edzeni. Ami pedig nagyon komoly löketet adott, hogy Utrecht-ben, a Colloseum Gym-ben lehetőségem volt a Golden Glory séria olyan komoly bajnokaival sparringolni, mint Rico Verhoeven, Fres Sikking, vagy Jason Willnis.

Hány évig versenyeztél? Lehet tudni miért hagytad abba?

16  évig. Aztán jött a covid és az olyan határszakasz volt az én életemben is, hogy végül úgy döntöttem, befejezem a versenyzést. Bár a helyzet eléggé leszűkítette a lehetőségeimet, de nem álltam le, továbbra is sokat edzettem, már csak azért is, hogy szinten tartsam magam. Arra számítottam, hogy hamar véget ér, és akkor én ugrásra kész legyek, akár egy komolyabb megmérettetésre is, de perszer ez a járvány akkor ezt nem csak ország, de világ szinten is szüneteltetett minden rendezvényt, versenyt. Aztán kezdett visszatérni a rendes élet és egyre jobban szerveződtek újra a rendezvények is. Viszont közben akkorra én is 40 fölé kerültem, így már nem mentem vissza versenyezni. De az edzés azért megmaradt.

Mik voltak a legjobb eredményeid?

 Profi K-1 Interkontinentális kis világbajnoki öv, 4-es tornagyőzelem K-1 szabályrendszerben, Muay-thai, Thai-box, Kick-box magyar bajnoki címek, K-1 Superfightok megszerzése. 

Melyik küzdő technika volt a kedvenced, és miért?

Főként a térd technikák használata, mivel komoly thai-box alapokkal rendelkezem, így ezek gyakorlatilag zsigeri szinten jönnek, annyit gyakoroltam.

Melyik elért eredményedre vagy a legbüszkébb?

Valójában mindegyikre ideértve a vesztett meccseimet is, mert mindegyik hatalmas tanulság volt számomra. Emellett nagyon fontos állomásai küzdősport utamnak. 

Egy kifejezetten jó ember vagy, miközben nagyon kemény szabályrendszerekben versenyeztél eredményesen. Ez hogy fért össze?

Köszönöm, hogy ezt gondolod rólam.  Úgy fér össze, hogy igyekszem kizárni az érzelmi faktort a versenyeken, sparringokon és csak a küzdelemre, harcra fokuszálni. Védekezésre, kezdeményezésre, stratégiára, kombináciokra, tempóra figyelni.

Volt komolyabb sérülésed?

Természetesen, hiszen küzdősportról van szó, ahol sérülés nélkül megúszni nagyon nem könnyű. Leszakad a vádlim, orrom, bordám eltört, tenisz könyököm lett, dobhártyám beszakadt, szemhéjam felrepedt többször. 

Nagyon régóta a rendvédelemben dolgozol. Hogy kanyarodott ide az életed?

Mindenképp rendvédelmi szervnél akartam dolgozni. Voltam katonai sorozáson is, és jelentkeztem rendőrséghez is, de végül a rendőrség lett a befutó

Mindíg is ezt akartad csinálni? Mi terelt ebbe az irányba? El tudnád képzelni magad más munkakörben is?

Igen, ez nem volt kérdés. Akár a karaténál akár a thai-box, kick-boxnál, illetve a boxnál is nagyon nagy jelentőséget tölt be a fegyelem, a munka, az alázat. Úgy éreztem és érzem ma is, hogy az egyéniségemhez, személyiségemhez a rendvédelmi pálya passzolt a legjobban. Más munkakör? Nem nagyon. Persze dolgozom edzőként is, de a rendvédelemé az első hely.

Beavatkozóként, felszámolóként nagy előny a harcművész múlt?

Előnyt mindenképp jelent, de nem csak ennyi szükséges hozzá. A sokoldalúság, rugalmasság, egyéni képesség, döntés képesség, kezdeményezés, monotonitástűrés stb. még többet jelent.

Előnyt jelent munkád során a küzdősportos múlt? Hogyan segítenek az ott szerzett tapasztalataid a rendvédelemben történő mindennapi döntéshozatalban?

Természetesen. Mindenképp előnyt jelent a megszerzett tudás és a versenyeken átélt szituációk, küzdelmek. Fegyelmezettséget, higgadtságot ad, e mellett úgy érzem jobban is tudom kezelni az embereket, akiket a munkám során intézkedés alá vonok/vonunk. Nagyon sokat segít, hogy egy adott szituban nem kell stresszelnem. 

Mai napig sokat edzel? Milyen típusú edzésterveket használsz, hogy fenn tudd tartani a formádat, különösen a küzdősportok után?

Igen, sokat edzek, de már messze nem annyit, mint amikor versenyeztem. Az évek során felhalmozott gyakorlatokat, tapasztalatokat, mondjuk úgy egyfajta edzéstárat természetesen saját edzéseimben is tudom kamatoztatni. Nagy előny, hogy már ismerem a hataraimat, így nem kell feszegetnem azokat, reszkírozva egy-egy sérülést. Továbbá ezek segítségével könnyebben tudom más irányokba is fejleszteni magam. Pl. az erőlétre, még több idő jut. És milyen az edzésem? Szóval, kettlebell, súlyzós edzés, saját testsúlyos edzéseket szoktam végezni. Valamint az eddig elhanyagolt nyújtások számát is növelem, hogy a mobilitásom, hajlékonyságom megmaradjon.

Személyi edzőként is dolgozol. Milyen edzéseket vezetsz?

Alakformáló, erősítő, adott esetben állóképességi edzéseket tartok ill. Thai-Kick box edzéseket is. 

Milyen eszközöket tartasz a leghasznosabbnak az erőnléti és állóképességi edzésben?

A saját testsúlyos edzések a legjobbak a robbanékonyság megtartásához, de klasszikus súlyzós edzés is szükséges az erő fenntartásához. Én ezeket is dinamikusan végzem és kerülöm a statikus edzéseket. Szóval, saját testsúlyos, súlyzó, eszközös (TRX, band, ugráló kötél) gyakorlatok jönnek be. De szívesen használom a futópadot is, váltott iramban, de amikor az időjárás is engedi, a szabadtéri futópályát is előszeretettel használom.

Ezt a munkakört szerinted meddig lehet ilyen jó minőségben betölteni?

Addig, amíg az ember fizikailag és mentálisan azt érzi, hogy ezt akarja, bírja és tudja is csinálni, és motivált a munkájában ez gyakorlatilag nincs életkorhoz kötve

Mi lesz majd utána? Gondolkoztál már rajta?

Jó kérdés… igen gondolkoztam ezen már, de a következő szakasz, hogy mi lesz erre a választ még nem tudom.

Milyen célokat fogalmaztál meg magadnak rövid, közép és hosszútávon?

Család, nyelvtanulás, önfejlesztés, önképzés. 

Mit gondolsz, mi a legfontosabb üzenet, amit egy harcművész átadhat a következő generáció számára?

A következő generációnak azt üzenem, hogy nagyon jó mestereink, harcosaink vannak, nagy bajnokaink, akik eredményességükkel azt üzenik, hogy ez az út járható és a magyar mezőnynek biztos helye van a küzdősport világában. Mi itt vagyunk, akik a verseny múltunkkal a tudást mind mentális, mind fizikális téren át tudjuk adni azoknak, akiket ez komolyan érdekel. Tehát bővek akad, akitől  jó iskolát lehet tanulni. Vagyunk sokan, akik ezt az utat már bejártuk, igy megfelelő útmutatással tudunk szolgálni, hogy lehet ezt elérni: De mindehhez szükség van elkötelezettségre, kitartásra, és megfelelő menedzselésre. Ha ezek megvannak, minden elérhető!!!

Köszönöm a beszélgetést, további sok sikert a sportban, a hivatásban és természetesen a magánéletben is!