Az onsen a vulkanikus eredetű, ásványi anyagokban gazdag melegvízű források által táplált termál fürdőhelyeket jelöli. Elég sokat találni belőlük a szigetországban, hiszen Japán a Csendes-óceáni Tűzgyűrű mentén helyezkedik el, így rengeteg forró vizű forrással rendelkezik. Japánban évszázadok óta fontos szerepet töltenek be a test és lélek regenerálásában. Az onsenek vize különféle ásványi anyagokat tartalmaz, például ként, vasat vagy magnéziumot, amelyek mindegyike gyógyhatású.

Három csoportba osztják őket:

• Kültéri fürdők (Rotenburo): A természet közelsége növeli a relaxációs élményt.
• Beltéri onsenek (Uchi-buro): Legnagyobb fürdőházakban vagy szállodákban találhatók.
• Lábfürdők (Ashiyu): Kifejezetten csak lábfürdők melyek kisebb források mellett találhatók, és rövid pihenésre szolgálnak.

Az onsen etikett

Az onsen látogatása szigorú illemszabályokhoz kötött, amelyek betartása elengedhetetlen:

• Alaposan le kell zuhanyozni, mielőtt belépnél a fürdőbe. A tisztaság az egyik legfontosabb követelmény.
• Tetoválásokkal rendelkező emberek sok onsenbe be sem léphetnek, mert Japánban a tetoválásokat gyakran a yakuza (szervezett bűnözés) tagjaival azonosítják.
• Fürdőruhát nem viselhetsz, csak egy kis törölközőt tarthatsz magadnál a fürdőben, de azt sem viheted be a vízbe.
• A fürdőkben csendben kell maradni, hogy mindenki zavartalanul pihenhessen.

Jótékony hatásaik közismertek

Vizük több szempontból is jótékony hatással van az egészségre:

• Izomlazítás és stresszoldás.
• Bőrproblémák kezelése, mivel a magas ásványi anyag tartalom segíthet a bőr regenerálódásában.
• Keringési és anyagcsere-folyamatok serkentése.
• Reuma, ízületi fájdalmak és izomfájdalmak enyhítése.

A legismertebb onsen régiók Japánban

• Beppu (Oita prefektúra): Híres gőzfürdőiről és különböző típusú onsenjeiről.
• Hakone (Kanagawa prefektúra): Gyönyörű kilátással a Fuji-hegyre.
• Kusatsu (Gunma prefektúra): Gyógyító hatású vize miatt az egyik leghíresebb onsen Japánban.
• Noboribetsu (Hokkaido): Kénes forrásairól ismert.

Az onsenbe járás Japánban nem csak a helyiek körében népszerű, hanem a turisták is rendszeresen látogatják. Télen, amikor hó borítja a tájat, a kültéri onsenek különösen varázslatos élményt nyújtanak, főleg, ha a fürdőt hófedte hegyek veszik körül.

Ha Japánban jársz és lehetőséged van rá, mindenképpen érdemes időt szakítani egy onsen meglátogatására.