A győri Széchenyi Egyetem SE nehézsúlyú judósa tavaly áprilisban szenvedett súlyos sérülést, Sipőcz Richárd bal vállának ízületében elszakadt egy szalag. A hétszeres utánpótlás Európa-bajnok sportoló arról beszélt a Kisalföld munkatársának, hogy élte meg az elmúlt időszakot.

„Köszönöm, jól vagyok – kezdte Sipőcz Richárd. – Az elmúlt hetekben szükség volt még egy korrekciós tisztító műtétre, de jó úton haladok. A rehabilitációt Győrben végzem. Jelenleg úszni még nem tudok, hiszen még bennem vannak a varratok. A rázkódást is kerülnöm kell, ezért kerékpáros edzésekkel kezdünk.”

A fizikai sérülések sokszor komoly lelki problémát okoznak. Eltűnik a napi rutin, és gyengének érezheti magát aki máskor erős. Sipőcz Richárd sportpszichológussal dolgozta fel ezt az időszakot.

„Megfogalmaztunk célokat és irányelveket. Segítségével egészséges lelkiállapotban tudtam végigvinni ezt az időszakot. Egészen más megvilágításból mutat rá a dolgokra” – mesélte a győri születésű sportoló, aki arról is beszélt, hogyan próbálta hasznosan tölteni a hirtelen jött plusz szabadidőt.

„A rehabilitáció azért eléggé behatárolta az életem, tehát azért megvolt a sport körüli rutin. De nem volt annyira szigorú, mint idáig. Belefért néha egy továbbalvás, lazább volt a napirendem, több időt tudtam tölteni a barátaimmal, programokat csináltam. Kezdetben idegen volt ez az új helyzet, de végül sikerült pozitívan megélni. Ha valaki élsportoló, akkor neki az az első, mindent ahhoz kell igazítania. Most ezt a kis szabadidőt kihasználtam.”

Ha valaki azt hinné, hogy Richárd belekényelmesedett ebbe a helyzetbe, hatalmasat téved.

„Amikor kiderült, hogy szükségem van a második műtétre is, elmentem két edzőtáborba, könnyített munkát végeztem. Nagyon jó volt újra abban a közegben lenni, amiben felnőttem. Sokat köszönhetek Bor Barna szövetségi kapitánynak, hívja a sérülteket is, menjenek edzőtáborba, legyünk együtt, élvezzük egymás társaságát, remek csapatot kovácsol, nagyon feldobott, hogy velük lehettem.”

Sipőcz Richárd elmondta, szépen gyógyul a válla, egy-két hónapon belül visszatérne.

„Azt fogalmaztam meg a sérülésemkor, hogy szeretnék ott lenni a júniusi budapesti világbajnokságon. Persze nem szabad siettetni semmit, és nem kockáztatunk még egy sérülést. De ha ez sikerül, nagyon boldog leszek” – zárta a fiatal sportoló.

judoinfo.hu