Erő, egyensúly, nőiség – hogyan táplálkozz tudatosan, ha harcos vagy A harcművészetek világa első ránézésre férfias terepnek tűnhet – de

Igaz a karácsony közeleg és nem a húsvét, de a tojás alapú ételek mindig aktuálisak, sportolók körében kifejezetten. Rengetegszer hallom

Haris Éva egészségügyi szaktanár, életmód- és táplálkozási tanácsadó, akinek specialitása a sporttáplálkozás és a teljesítményfokozás. Több mint 25 éve tanulmányozza